视频来源：杭州亚运会组委会新京报讯9月9日，杭州亚运会主媒体中心试运
2023-09-09
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1、足部轻微骨折完全恢复需要8-10周，一般3个月即可恢复行走。所以，遇到这种情况，要及时去骨科就诊，以免耽误病情。
2、一般情况下，脚部轻微骨折一般需要4-6周恢复，骨折愈合后即可恢复行走。在恢复行走的开始，你不能完全承受重量。可以先承受一些重量，拄着拐杖，让脚轻轻触地。另外，负重行走前需要拍CT，检查骨折线是否模糊，甚至周围有骨痂生长，局部无压痛、叩痛、活动时疼痛，说明骨折已达到临床稳定愈合，可以逐步进行一些负重功能锻炼。经过2-4周的部分负重后，可以过渡到完全负重，恢复正常行走，所以一般需要8-10周才能完全恢复。但是完全的骨愈合一般需要3个月，没有特殊情况，行走3个月是没有问题的。
3、日常生活中，发生足部骨折、骨折时，要注意多喝水，多吃高蛋白、富含钙的食物，避免过于油腻的食物。大多数骨折患者都伴随着高蛋白分解的明显加速。为了促进骨骼合成，对钙的需求量比较大。因此，应多注意补充动物蛋白，如鱼类、肉类和植物蛋白、豆制品等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
